问题描述：有人说红枣补血效果好,月经期间能吃红枣吗?
女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果,
红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的,