问题描述：自参加工作以来,许是对自己没有一个好的定位,导致自己在理想和现实之间产生很大的差距,安于平淡的生活,
根据您的描述是属于抑郁症,情绪低落、兴趣丧失、精力减退是抑郁症三大典型症状,而在日常生活中,重度抑郁症的表现还常常体现在生活懒散,语言行动迟缓,喜欢独处,自卑自罪自暴自弃,失眠,反感性生活等,甚至有的重度抑郁症患者还会出现具有精神病性的幻觉和妄想症状,比如幻听到周围人在议论自己,甚至要迫害自己等,这种症状与自杀观念和行为一道,都被列为重度抑郁症最危险的表现,
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症的心理治疗过程:（1）主要问题:求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系:把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑