问题描述：最近会不会是内分泌失调,脸上长了好多的痘痘,弄的我非常的郁闷,本身我就不是很美的人,长了一连的痘痘以后都该怎么办才好了,有什么好办法可以调理一下吗?
内分泌对于每一个人来说都是非常重要的,所以在生活中一定要做出措施来调理内分泌,这样才能让自己的身体更加健康,生活的更加没有后顾之忧,
建议平时生活中应该加强自己的运动量,要保持规律的生活习惯,要保持积极乐观的态度,不能吃辛辣的和刺激的,也不能喝酒吸烟,多吃有营养的食物,