问题描述：阴道严重的松弛让我对性生活失去了该有的兴趣了,我很是厌烦,但是老公还是欲望强烈,需要做缩阴,下定决心了要做缩阴了,但是还是不知道效果怎么样,
你好！可以采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。