孩子习惯性便秘妙招

2018-06-09 男 | 1岁
回答(2)
王志强 回答时间:2018-06-09

饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物,

熊平安 回答时间:2018-06-09

处于生长发育最快时期的婴儿患了习惯性便秘,父母只要及时采取措施,可很快治愈,  1、母乳喂养,母乳中主要是乳白蛋白,容易消化吸收,所以吃母乳的婴儿大便较软,  2、培养孩子的定时排便习惯,家长要培养孩子每天定时排便的良好习惯,同时每天让孩子摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜,有助于保持孩子的大便通畅,

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