问题描述：最近不知怎么的,总是感觉外阴有点疼,每天都用温水也不管用,还肿胀,一痒我就用手抓挠,抓挠都溃疡了,后来去医院做了b超检查却是外阴白斑,有外阴白斑生活中怎么护理,
您好，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。