问题描述：生完宝宝已经17天了,可是最近便秘,可难受了,两天一次大便,而且每次大完便都有少量出血,然后屁股要痛个一个小时,真是难受,月子里有什么好的方法治便秘?
吃润肺的水果,梨 葡萄 桃子,润肺通便的,非常好；吃点白萝卜吧,炖着吃,用什么炖都可以,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,很管用,
最重要的是多喝水,每天至少8杯水；多吃这些水果:苹果、青枣、火龙果；还有吃黑芝麻,吃黑芝麻的话一两天就见效了,亲不妨试试,