问题描述：经期能吃红枣吗?每天泡红枣枸杞水喝有什么作用?
大枣具有补血功效,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益,大枣味甘性温,主要功能是补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症,常喝大枣汤,对于经血过多引起贫血的女性,可起到补血作用,但一些女性在月经期间,会出现眼肿或脚肿现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合服食大枣,因为大枣味甜,多吃易生痰、生湿,导致水湿积于体内而加重水肿症状,属于燥热体质的女性,也不适合经期服食红枣,因为大枣性温,极有可能引起经血过多,
此外,由于大枣糖分丰富,尤其是干制大枣,不适合糖尿病患者服食,过量进食鲜枣,易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃鲜枣的人群,
一般来说,吃水煮大枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的效果,也可避免生吃引起的腹泻,
红枣枸杞水作用:
大红枣是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗,对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效,红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一颗红枣,功效却很强,红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏,在平时的养生中,善用红枣,对身体的助益很大哦,此外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化, 不过总的来说,冰糖煮红枣的确是滋补佳品!