问题描述:儿子和同年龄段的小朋友根本没法比呢,光运动就不行呢,孩子基本不爱动哟,就是爱自己玩玩具呢,平时感冒咳嗽也抵抗力特别不好,能一冬天感冒几次呢,怎么看都是孩子体质虚呢,检查还有营养不良呢.
你好,小儿体质虚要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。