腰肌劳损最佳治疗方法是什么

你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.

你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒闭阻致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。
4、注意腰部防寒保暖，不长时间吹冷空调。

你好腰肌劳损属于职业病多由不正确姿势引起
建议多活动腰部避免长时间一个姿势应用针灸按摩理疗等方法

您好，根据您的情况，注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。注意保暖，每晚睡硬板床。避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物。、
腰肌劳损治疗的方法有很多，治疗仪只是辅助治疗腰椎病，不能从根本上治疗，如果想从根本上治疗，建议您拿着片子到医院，让医生给您出治疗方案。盲目的采用治疗仪，只能起到暂时性缓解的作用。
以上是对“腰肌劳损最佳治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗。

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，　西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。及时使用中医膏药，腰肌骨方世医贴治疗效果显著。两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。