问题描述：都有很长一段时间了,老是会出现不对劲的情况,夜里尿的次数太多,觉得很害怕担心,以为是腰椎间盘突出,小便的时候也是很难受的,一夜要去几遍厕所的,后来就检查出了前列腺炎了,现在搞成这样子,我也怎么办好的,很希望我能尽快好起来,不要出什么事情了,
你好，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。因此，这是属于前列腺炎的护理措施之一。应加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。