感冒咳嗽的食疗方法

平时多喝水,不要吃的太咸,
可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水

生姜+红糖+大蒜 如果患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟