牙龈肿痛吃什么好呢

你说的情况应该属于胃火导致,治疗应该抗消炎治疗可以服用一清软胶囊,芬必得胶囊,或点滴治疗,饮食以清淡为主,

从您的描述看是口腔炎症上火所致,
多喝水,饮食宜清淡,吃点消炎药或者黄连上清片等,祝您幸福安康,