问题描述:今年42 去医院检查身体 发现 血糖高了 注意了一段时间的饮食 又去检查 血糖为7.2
饮食治疗的目的在于控制总热量和均衡饮食,而且不在于专门吃所谓的“糖尿病食品”.其实糖尿病食品中的营养成分与普通食物没有什么不同 如果不注意糖尿病饮食治疗的原则而认为只要吃“糖尿病食品”血糖就没有问题,这是很危险的.
糖尿病患者饮食的基本原则一般以:低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.可以在医生的指导建议下服用参芪降糖颗粒,祝您心情愉快!Zhf