问题描述：我总是手脚冰冷,喝枸杞有用吗?
枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精,天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补,北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等,
枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用,你手脚冰凉可能是肾阳虚引起的,建议,可以去中医院看一下,用中药调理一下较好,