防脱发洗发水好用么

补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品,
多吃核桃和芝麻,二经常用手去轻挠头皮,或着拿木梳子经常梳头发,对发根要做放松按摩,用防脱发洗发水也会因人而异的,不是谁用都好使的

其实脱发分很多种,不同年龄段有不同的解决方法:一种是季节性的脱发,它是根据季节变换交替时；二是压力性的脱发,工作压力,生活压力过大也可导致脱发；三是经常熬夜导致脱发,四是缺锌缺钙也可导致脱发,还有是因为吃药也会导致脱发,方法也是因人而异,针对自身的原因做适当的调整,饮食宜清淡,缓解压力,适量的运动,改变熬夜的习惯,适当的补充锌,钙等人体所需的物质,多吃海鱼,多吃水果,平时听听一些悠扬的音乐,控制自己的情绪等；希望能对你有所帮助,谢谢!