问题描述：今年20岁,最近来例假,例假时什么时候吃红枣合适?
如果你本身就有月经量多、经期延长的情况下,经期服用红枣可能延长经期或是导致经量增多等,所以不建议经期服用的,
红枣是温热性的,有很好的补气养血的作用,如果你是寒性月经不调,可以适当食用,