问题描述：孕妇自己怎么样可以感觉到胎动呢?
孕妇取左侧卧位,静心体会胎动的次数,胎儿每动一下记一次数,每日早、中、晚各记录1小时,3小时胎动的总和乘以4,则推算出12小时的胎动次数,若1小时胎动次数少于3次,或12小时的胎动次数少于10次,尤其是胎动消失时,是危险信号,应立即就诊,切不可延误,以免造成胎儿宫内窒息等后患,
初产妇需要到18-20周左右才能感觉到胎动的,
初产妇到20左右时可以采取仰卧位,双腿屈曲,双手在腹部呈顺时针方向抚摸腹部,一般在抚摸10分钟左右,胎儿在母体内会活儿,这是胎动明显,这样的方法可以促使胎儿发育生长的,