问题描述：有人说经期时期不可以吃红枣,有这回事吗?
能吃的,经期有经血排出,身体比较虚弱,吃红枣能起到益气补血的作用,但不能多吃,免得胃部不适,
月经期是可以吃红枣的,红枣补血养气对女性体质很好,经期注意不能吃生冷食物以免痛经,