问题描述：坐骨神经痛了一个月,吃药没效果, 希望推荐治疗坐骨神经痛的好方法?
缓解的办法需要避免负重的体力活动,睡硬板床,牵拉有一定效果,较好的办法可以是相应的神经根封闭治疗,有条件可以做髓核摘除术,并可静脉用脱水剂减轻神经根及周围软组织的水肿,
对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等,疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药,每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜,