准备怀孕前应该吃什么

2018-05-25 女 | 25岁

问题描述：我和老公结婚一年了,现在老公的工作稳定了,我们也决定要个宝宝了,老公说一定要一个健康可爱的宝宝,所以决定要孩子了我就不工作去了,现在想准备怀孕前要吃些什么好呢?要注意些什么呢?

回答（2）

戴以萱 回答时间：2018-05-25

准备怀孕的话,平时要注意营养方面加强的,再一个双方尽量不要用药了,尤其是消炎药物和激素类的药物
指导意见:
保养好身体,适当的体育锻炼,也要服用点叶酸片的,多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物

赵雅 回答时间：2018-05-25

准备怀孕前补充叶酸、维生素和微量元素的食物,
指导意见:
我觉得保持良好的心态,心情舒畅,能吃的尽量多吃些,不要挑食,多吃补充食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、生素D,

显示全部答案

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。