问题描述：人流半个月之后可以做运动不,比如,瑜伽,跑步,需要知道是注意事项吗?
可以 人流后半个月 损伤的子宫内膜基本康复, 可以恢复正常饮食和运动, 你可以做瑜伽 跑步等运动 可以说是安全的,你的情况可以做以上运动, 是安全的 对你体质恢复还是有好处的,
一般情况下,人流后需要休息至少两周,可以适当进行活动,不宜进行剧烈运动,循序渐进的,先以较小体力运动为主,根据个人身体条件慢慢提高运动量,你的情况最好不要进行跑步瑜伽之类的,先进性慢走之类的活动,一个月之后再开始跑步之类的运动,祝您健康!
人流半个月,如果身体恢复正常,没有痒痛现象,以及异常分泌物,是可以做些较为温合的运动的,不能做太剧烈的运动,这样不好,是容易出现问题的,一定要注意这个事情,以免因此影响到身体恢复,这样就不好了,同时要保证营养需要,提高身体条件,