问题描述:室内室外冷热一交替,小孩子抵抗力差就感冒了,我觉得药补不如食补,小孩子感冒好后煲什么汤比较好
应该多吃萝卜,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用,具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天
药补不如食补,建议喝莲子银耳汤吧,另外姜汤也不错哦
平时多吃红枣,荔枝,桂圆,把身体体质锻炼上来了
感冒期间应该尽可能的吃容易消化的食物,避免进食油腻生冷,辛辣刺激的食物,因为这个期间孩子的消化吸收能力是比较差的,过度很容易造成胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良的,最好是多吃一些水果汤,因为水果当中的维生素是比较丰富的,有助于感冒的恢复