问题描述：门诊检查说:宜吃辛温散寒食品,哪些是 辛温散寒食品?具体哪些饮食搭配比较好?平时比较喜欢吃面食和肉类食品,对病情有无影响?
辛温散寒的食物有生姜、小茴香、香菜、葱等,如果根据你的舌脉确定你属于风寒感冒,你可以用葱白、生姜、香菜根适量熬汤喝,有发汗解表作用,由于你食欲不振,饮食上可以吃面食等易消化食物,尽量少吃生冷、油腻性食物、如肥肉等,以免更伤脾胃,感冒期间饮食宜清淡,多饮水,
您是风寒感冒咳嗽,当然饮食上要用一些温热的食品了,可以起到药食两用的作用,您平时爱吃肉,可以吃羊肉,羊肉是大温之品,另外还有小米粥也是比较温热的,