问题描述:烦燥焦虑,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话
你所说的这些情况与个人的心理有直接的关系,关键在于自己的调整。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱的情况,
一般这个和工作休息安排不合理,压力大都有一定联系,平时注意避免熬夜,保持良好的心情,口服谷维素和刺五加片一段时间看看
以上是对“最近感觉呼吸困难,很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况有可能是气滞导致的。
注意保持心情舒畅,可以服用柴胡疏肝散进行治疗。
你好,呼吸困难要注意下哪里不舒服,哮喘过敏都可以引起的,多吃水果蔬菜,适当运动,心情要开阔。
建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗,不要盲目的用药治疗。