问题描述：今天上午锻炼,走了几圈后做运动,跳了几下,突然,小腿肚咯嘣响了一下,疼的厉害,走路都困难,坐着不动也不疼,这是怎么了?我该怎么治疗?
这个是提示有可能是因为有缺钙等原因，所以才会出现明显的疼痛，不能排除有骨折等情况的建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的
考虑过度劳累导致的相关症状。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷按摩可以有所好转。