问题描述：孕妇,怀孕三个月,上周去医院检查血脂偏高了,我应该怎么办?需要吃那些药物或者食物来治疗或者调解血脂呢?
合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义,对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等,要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用,适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒,对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗,
注意清淡饮食,多喝水,适当运动运动,血液粘度高的话会引起四肢酸困,但若酸困很明显的话,未必是血粘高导致的,可能是运动过度或者长久不活动导致的,