清炒冬瓜的热量

2018-05-10 女 | 32岁

问题描述：生完孩子,身材都走样了,还被老公笑,好难过,想减肥,吃冬瓜减肥好不好呢?清炒冬瓜的热量是多少啊?

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唐建兵 已帮助网友：4223

热量:36 大卡（100克）
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美,

2018-05-10

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彭丽霞 已帮助网友：2212

清炒冬瓜的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦),单位热量较低,
每100克清炒冬瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%,

2018-05-10

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