问题描述：我也不知道是为什么大概在半年前有严重的眼袋、黑眼圈、鱼尾纹,人看上去苍老,且显得没精神,用过很多方法都没效果,怎么引起的下眼袋发黑?应该要怎么治疗呢 ?有什么有用的方子呢?
这是黑眼圈,下眼袋越大,黑眼圈就会越明显.早点睡,睡前少喝水.
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传
眼圈发黑在生活中,要加强自我保健和饮食调养.首先是增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,禽蛋,水产品等.同时还要注意摄入富含铁质元素的食物.另外,含有丰富维生素C的食物如橘子,酸枣,刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用.多注意休息,不要过度看书劳累.祝健健康康!