面色肌黄该吃什么?很容易累又是什么原因?

面色肌黄 不是具体的病变， 你有以上情况考虑与胃肠道功能紊乱， 消化和吸收不好导致的贫血， 缺钙等因素有关， 也需要结合病史和检查 这样才能确诊具体的病情， 不可以盲目治疗， 延误病情目前你以上情况需要科学饮食 适当的运动和锻炼， 保持充足睡眠 也需要纠正贫血 缺钙等情况 你以上情况才能逐步康复，