问题描述:怀孕前需要做些什么七月份怀孕,现在需要做些什么
1、心情愉快,夫妻感情好, 2、注意营养均衡,可适当服用点比较全面的维生素, 3、吃叶酸、锌, 4、多锻炼身体,首先夫妻要身体健康,现在开始禁烟、酒、可乐,妻子要开始补充叶酸了,保持愉快的心情,
备孕前应该监测卵泡大小的情况和精子的成活率,祝你健康建议备孕前3个月和怀孕前3个月口服叶酸预防胎儿神经管畸形,怀孕后定期孕检