问题描述:现在男人也很注意保养,我这几天由于上火,脸上长了几个痘痘,跟烦恼,上火脸上长痘痘如何调理?
上火脸上长痘痘调理:注意平时饮食上要多注意,多吃水果蔬菜,那么麻辣烫、火锅什么的又辣又油的食物就少碰为妙,对甜食和那些个发物,像海鲜什么的也少吃,,
上火脸上长痘痘调理:烟酒也是典型的皮肤问题的来源,如果一定要熬夜的话,浓茶也尽量别喝,我记得有篇文章 李熙悦三平月球环形山战痘记 写的不错,你可以搜一下看看,如果你上班特别着急的话,应该还是挺有帮助的
注意保持脸部的干净卫生,不要用手去扣痘痘,饮食清淡、多运动出汗排出体内的毒素,勤洗枕头和被子,保持干净,防止细菌的感染,