问题描述：怀孕有3个月了 最近朋友给送了甘蔗 但是婆婆不让吃说对身体不好 但是我总感觉没有什么不好的 听朋友说能吃 但是还是有点担心 我 孕妇能吃甘蔗吗?
现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分,水分.此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素,脂肪,蛋白质,有机酸,钙,铁等物质.甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量.一般人群均可食用,脾胃虚寒,胃腹寒疼者不宜食用.
看了您上述情况分析 怀孕期间并没有什么特别禁忌的食物 只要注意食用的量即可 所以甘蔗是可以吃的,如果您的血糖正常那么甘蔗含糖量高是不要紧的 但甘蔗热量较高 所以过多食用容易引起上火 所以不宜食用的过多即可
可以适量的引用的,避免过多的时候,引起血糖高和上火的可能,建议孕期尽量饮食多样化的,同时尽量的适量,不要过量就可以的,多吃含钙高和补血的食物,同时建议在怀孕16到20周之间,进行四维彩超和唐氏筛查,排除孩子先天发育畸形的可能,需要提前1到2周预约的,