问题描述：老是吃黄瓜,黄瓜有些什么营养价值和作用?
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效,黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料,
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效,用黄瓜榨汁,长期饮用可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等,