问题描述:小女孩3岁半了身高才85公分,是否长得太矮了,同比年龄的小孩都比她高好多,如何能让小孩长高呢,以后不会很矮吧?
正常的女童3.5岁身高在94.0-101.8公分,根据公式年龄*770算得94.5公分,在10%上下波动,您家宝宝身高在正常范围内,您们家长都不会矮,那宝宝以后不会很矮的,多增加营养,多喝牛奶、多吃瓜果蔬菜、多锻炼、要注意饮食的平衡,
与长个子有关的元素不止钙和维D,还有维C、锰、磷、钾、镁、铜等,所以不偏食不挑食尤为重要,这关系到孩子在两岁前还有青春期的快速生长阶段的骨骼生长潜力能否最大适度的发挥出来,多吃猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶,此外,花生、核桃、板栗等硬壳果中锌含量也较高,注意同时补充维生素d,以帮助钙吸收,户外多做活动,接受日光照射,可促进维生素d的合成,