海带黄豆排骨汤

这道菜热量约为68大卡/100克,较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,

海带黄豆排骨汤的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦),单位热量较低,
每100克海带黄豆排骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%,