问题描述：怀孕第七个月了 ,如何进行胎教?听别人说这很重要,从哪方面进行?具体点介绍一下,怀孕第七个月了 ,如何进行胎教?听别人说这很重要,从哪方面进行?具体点介绍一下,怀孕7个月后怎么胎教?
1营养胎教 要讲究孕期的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃的越多越好.营养要全面.食品要多样,饮食有规律,进食要适量.必须补充的营养有:蛋白质,谷物类,维生素类和无机盐类及必须脂肪酸.
情绪胎教 现代生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流入胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响.尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁.避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播.过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁.