问题描述：产妇能吃黑鱼吗、产妇能吃黑鱼吗扒奶吗什么扒奶好产妇可我生完孩子后就什么都不想吃,开始几天就特想吃馒头,可他们说这个没有影响就必须的喝汤,可是我喝一碗汤就一天都不饿了,后来就给我煮了个南瓜汤,特好吃,但是这个有什么好处没有?
可以吃的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康,
可以的,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,