问题描述:怀孕什么美时候服用叶酸 要准备怀孕什么时候开始服用叶酸才适当?
准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸(国家唯一指定的是斯利安,唯一验证过预防功效的),可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形;男服用到确定女怀孕就好了,女服用到哺乳期结束,
中国营养学会孕妇RNI显示,孕妇每日0.6-0.8mg叶酸最佳,在加上孕期对其他营养的需求,所以推荐斯利安与金斯利安同时服用,预防加营养双结合,而且金斯利安的配方严格按照中国营养学会的标准,只补充除食补外缺乏的和必须的营养,做到微量精准科学安全