问题描述：吃叶酸好吗?叶酸有什么作用?男性需要吃吗?孕前服用叶酸有什么好处?
一般情况下建议育龄妇女在计划怀孕前的3个月就开始服用叶酸,然后一直服用到怀孕后再坚持服用3个月..即:至少服用半年以上的时间,另外,美国一项最新研究显示,叶酸对男性精子意义重大,其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平,如果可能也可以补充一些.
首先看看叶酸的基本知识:叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名.叶酸的功能是能降低胎儿脑血管畸形的发生,您现在不吃,也不等于缺乏,许多食物中也含有叶酸,比如香蕉中的含量就很高.这样看来,吃叶酸还是有一定的好处的,特别是希望怀孕的时候需要补充,对胎儿有好处,