问题描述：我从小时候就不爱吃蔬菜,喜欢吃甜食,尤其是巧克力和膨化食品,因为小,家里人也都让着我,一直目前我都很少吃蔬菜,身体又瘦又矮,还常常生病,都说偏食危害大,不知道有哪些危害,
偏食对于广大青少年乃至成年人都有很大危害,不同的食物含有不同的营养素,如蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪、维生素和糖类,如果经常偏食,会导致身体某种营养成分的缺乏,更容易导致疾病的产生,甚至会导致智力发育缓慢,产生极端性格等,所以一定要均衡营养,不要偏食,
孩子这样的情况大多是消化不良、缺乏维生素或是存在脾胃虚弱的问题导致的,建议你可以给孩子用点小儿健脾散,连用一周,看看效果怎么样,平时注意少给孩子吃味精和鸡精,多给孩子做点运动,规定孩子的吃饭时间,