问题描述：小姨是一位高级白领,生活在大的城市,我暑假去她家住过,我发现小姨每天晚上睡前喜欢喝点红酒,这个有好处还是有坏处呢?
健康指导:红酒对于女性好坏参半,主要是由于红酒中还有少量的葡萄籽多酚有清楚自由基,延缓衰老和美容的作用,红酒还可以清楚体内少量的胆固醇,有助于预防心脑血管的疾病,但是红酒毕竟是含有酒精的,1克乙醇能释放7大卡的热量（蛋白质1克释放4大卡）对于体重超标者不适合,酒精对于人体的胃肠道,肝脏和肾脏都加重负担,
健康指导: ,睡前喝一点红酒对身体有益无害,有助于睡眠,对心脏和血热循环都有一定的好处,并且还能起到养颜美容的效果,