问题描述：第一次怀孕,什么都不懂, 怀孕一般要注意吃些什么,什么时候吃孕妇奶粉好?
孕妇奶粉有助于营养的均衡,而DHA有利于胎儿的脑部发育,指导意见:但是如果注意饮食结构的话,一般能通过食品的调节,达到营养均衡；DHA对胎婴儿智力和视力发育比较重要,平时可以多吃海鱼,鱼类,干果类,藻类补充DHA,也可以通过奶粉和保健品进行补充,
你咨询怀孕的相关事宜指导意见:建议你孕头3个月服用叶酸和维E,孕3个月后去产科建卡定期产检,整个孕期都可以吃妈妈奶粉