问题描述：怀孕长斑怎么办
食疗,用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素,多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效,
加速妊娠斑的消失,推荐了一些简便易行的方法: 冷热水冲洗,坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解,