问题描述:怀孕期间吃什么食物可以不可以有效的防止恶心呕吐?
恶心呕吐是正常的早孕反应,一般在怀孕40天左右出现,在怀孕12周左右自动消失,部分人反应较重,可以根据自己喜欢的口味进行调解
怀孕也有可能出现饮食习惯的改变,可以选择自己喜欢吃的食物,少量多餐,一般来说吃点带酸味的如杨梅等可以刺激食欲,用维生素B6在一定程度上可以止吐