问题描述:例假不准时,有时一个月来两三次例假不准时
你的情况考虑是受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大,疾病、药物如紧急避孕药等因素的影响。建议到医院查个性激素六项,必要时调经治疗。建议保证充足的睡眠,保持良好的心态,多吃含铁量多的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。尤其是月经期间,应注意休息。