问题描述：老婆刚刚生完宝宝要坐月子了,这个时期吃什么蔬菜好呢?
做月子没有什么禁制出的蔬菜,不要吃回奶的蔬菜就可以,如韭菜等,建议你还是多吃些有营养的食物,可以使你的奶汁充足,
产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果,可食用的温性蔬菜和水果,产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等,