问题描述:孕前准备男吃什么?准备要和老婆怀孕了,怀孕前,我应该注意哪些方面
在怀孕前6个月男的要禁烟酒,3个月前同样要补充叶酸,不要吃香菜/喝茶/癸花子等,
最好戒烟酒,保证良好的睡眠和健壮的身体,不要熬夜,保证基本的营养摄入即可,