问题描述:几个月没有来月经了,去查了性激素六项(早饭后十点钟抽血,不影响吧?),结果是孕酮低,平时应该多吃什么食物或者药物呢? 黄体酮偏低应该多吃什么实物
多吃水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲,2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老,3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感,4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收
吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用.适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,