问题描述：月子做一半了整天吃鸡鱼猪蹄,鸡蛋吃的吐,我还有哪些菜能吃的,别人都说除了这些其它都不可以吃,可是我真心受不了了,这样一点食欲都没有,饭吃不下奶都不够宝宝吃,月子真的只可以吃这些吗?
其实一般月子什么菜都是可以吃一点的,不是说一定就只能吃这些,主要还是和当地的风俗习惯有关
指导意见:
所以建议你是注意适当的喝点鲫鱼汤猪脚汤是可以下奶的,但是其他的青菜水果都是可以吃的,注意不要受凉受风就好了,不吃麦芽麦片等,
你的情况来说新鲜的蔬菜都可以吃的
指导意见:
月子里饮食是可以正常吃菜的,但是要比平时淡一些,不要吃太多的盐就可以了